▼公開したシアバタークリームの記事（こちら ）にこんなリクエストがありました。
記事内に電子レンジでもできると書いてあったので
その方法が知りたい！ とのことでした。
確かに！簡単ならそっちが知りたい！！
と言うことで初めて電子レンジで作ってみたよ！
今までは湯煎でしかクリームを作ったことがなくて、今回が初めての電子レンジクリーム作りだったんです。
ですので、探りながら 簡単にできる電子レンジでのつくり方 を考えてみました。
参考になりますように。
- シアバタークリームの作り方
- 電子レンジで電子レンジで作るコツ
- 必要な用具
シアバタークリームレシピ記事＞＞本当は教えたくないシアバターで作る究極の美肌クリーム
何で湯煎がおすすめ？？電子レンジを使うデメリット
はじめに注意点だけ失礼します。
私の推奨するつくり方は湯煎です。
理由は栄養を破壊する心配がないから。
食品でも同じですが、電子レンジを使うと栄養分を破壊してしまう恐れがあります。
目に見えないことですが、せっかくの栄養成分をなくしてしまうのはもったいないですよね。
この理由があって、基本は湯煎をおすすめしています。
でも、電子レンジならできそう！やってみたい！！と思うのでしたらどんどん電子レンジで作ってほしいです！
電子レンジで作るメリット
- 手軽
- 楽
- 火の調節や管理不要
- 洗い物が減る
デメリット
- 栄養成分・美容成分が破壊される可能性がある
シアバタークリームの材料
必要ようなものはこの二つ。
- シアバター
- 好みのオイル
おすすめ 精製シアバター
おすすめ 未精製ホホバオイル
この二つを溶かして混ぜるだけでクリームができるよ
前記事でもオイルにホホバオイルをおすすめしていますが、ホホバオイルを使うメリットはたくさんあります。
- 長期間おいても酸化しにくい（傷みにくい）
- 安価
- 美容効果が高い
- 子どもも使える
- 荒れにくい
必要な道具は、鍋で作る場合と少し変わってきます。
電子レンジを使わないレシピ ＞＞＞ 本当は教えたくないシアバターで作る究極の美肌クリーム
- 耐熱容器
- 大さじ
- 竹串（爪楊枝）
- クリームを入れる容器
参考容器
シアバタークリームの魅力
- 保湿性 乾燥などの肌荒れに
- 抗炎症 ニキビ オムツかぶれ 火傷に
- 酸化防止 日焼けなどのUVケアに
美容クリームとしてだけでなく、ハンドクリームやリップクリーム、ヘアクリームなどにも活用できます。
赤ちゃんにも安心して使えるのが最大の魅力ですね。
シアバタークリーム作り
基本の分量
- シアバター 大さじ３
- ホホバオイル 大さじ２
夏場は溶けやすいのでオイル少なめ
冬場はかたくなりやすいのでシアバターとオイル１：１をおすすめします。
今回はすでに必要な分のクリームを作った後の追加分ですので
シアバター大さじ１ と オイル大さじ１ の少量で作りました。
電子レンジで作るシアバタークリーム ～大さじ１の場合～
①耐熱容器にシアバターを入れる。
大さじ１だよ
②電子レンジで ５００ｗで１分 加熱する。
温まっているか、溶けているかチェック！！
最初にこの耐熱容器で試したのは
５００ｗで３０秒
半分しか溶けなかったよ。
③レンジから出して計量した オイル大さじ１ を入れて竹串でよく混ぜる。
今回は少量だったので、贅沢にアルガンオイルで作ってみたよ
④再び電子レンジで ５００ｗで１分加熱 する。
⑤電子レンジから耐熱容器を取り出して竹串でよく混ぜる。
ここでも温まっていることを確認してね！
⑥しっかり混ぜたらすぐに冷蔵庫で冷やす。
１時間後…つやつやだけど、まだどろどろ
手に取るとだらだらに垂れてきちゃった
まだちょっと早かったみたい
さらに３０分後
さっきすくった指跡がしっかり固まったよ
１時間半で完成！
⑦固まったら容器に移して完成！！
シアバターとアルガンオイルが １：１ だから
少しの熱ですぐ溶けて柔らかくなるよ
＼ 指ですくってみた ／
本物のバターみたいにとろとろ～
しっとりクリームの完成です！
手にとってとろとろに溶かしてから肌や髪にそっと塗ってください。
詳しい活用法はこちらの記事で >>> 本当は教えたくないシアバターで作る究極の美肌クリーム
まとめ
鍋を使った湯煎のレシピがハードル高く感じる人におすすめのつくり方。
電子レンジを使った作り方でどんどんクリーム作りにチャレンジしてほしいです♪
SNSでの作ったよの報告もらえるとうれしいです♪
チャレンジしてみてね！
最後まで読んでくださりありがとうございました。