レポ ズボラ式筋トレ １日３分！ゆか様の指導で美尻になった話
尻トレ？何それ意味あるの？
ずっとそう思って生きてきた私ですが美尻＆美人のトレーナーゆか様！と出会って考え方が変わりました。
ゆか様はTwitterで ＃毎日ゆか尻 を投稿していらっしゃ...
レポ
レポ レポ 味噌仕込み用の麹を美濃加茂市の浅野やで購入してみた
お味噌を作り始めて３年目の２０２０年。
今回は美濃加茂市で麹を購入してみました。
まだ完成していないので味のことはお話できませんが、初めて麹店で麹を購入したのでシェアします。
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アイハーブ アイハーブのイチオシ！クッキーと勘違いして買ったクッキーミックスが美味しすぎた話
アイハーブでクッキーと間違って買ったクッキーミックスなんですが…。
めちゃんこ美味しかったです！！
クッキーを買ったと思っているので、箱を開けた瞬間固まっちゃいました。
「さあ、お...
レポ 美肌効果で話題のハニーナッツ お家でかんたんに作ろう
ダイエットや美容で注目されているナッツ。
ナッツは栄養価が高いことから天然のマルチサプリとも呼ばれています。
そのナッツを使ったおやつハニーナッツ。
ナッツのはちみつづけとも呼ばれ...
レポ 秋の味覚 栗の渋皮煮作ってみた
今回紹介するのは栗の渋皮煮のレシピ。
みなさんは栗をお家で加工することはありますか？
私の地元は栗の産地。秋になると和菓子屋さんが栗商品で活気づいています。
一番人気は栗きんとん。...
レポ 砂糖なしクリームで糖質オフのミルクレープ
お砂糖なし、みりんなしレシピでおなじみのみすずさん（ @misumisu0722 ）をご存じですか？
▼みすずさんのおいしそうなお料理ツイート
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レポ 身近にある野草で菜めしを作ってみた
こんにちは あおぽん です。
野草茶やヨモギのお菓子好きな私ですが、野草菜めし何だか怖くて手が出しづらい！本当に食べられる！？おいしいの！？としばらく思っていました。
でも今回、野草に詳...
レポ 野草ライフを楽しもう！マツオアイコさんのワークショップ
こんにちは。あおぽんです。
恵那山麓で野草に詳しい マツオアイコさん を講師にお招きしてワークショップを行いました。
場所は豊富な種類の野草がある 農家Farm roots さんです。
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レポ いろんな野草をミックスして野草茶をつくってみた
ドクダミやスギナなどの野草茶を作って飲んでいるあおぽんです。
先日は和紅茶づくりにも参加してきましたよ。
記事はこちら＞＞５時間でマスター紅茶づくりのワークショップ
今ま...
レポ ５時間でマスター 和紅茶づくりのワークショップ
笠置山麓に古くからある家庭には必ず植えてあるお茶の木。
今は農業をする人自体が減ってしまいましたが、シーズンになるとどの家庭でもお茶摘み作業が行われていました。
私も...
レポ “心に火を灯す手相リーディング”に行ってきた
岐阜県で活動する手相鑑定士ゆりよさんに手相をみてもらってきました。
今回で２回目の鑑定。
手相占いといえば
「あなたはこういう性格ね！！このままじゃ××になるわよ！気をつけなさい」...