美容

納豆麹の作り方 常備菜にして腸から美人になろう

簡単にできるのに栄養価も高く腸を美しくしてくれる…そんな女性にうれしい食べ物である納豆麹。 納豆と麹と野菜などを混ぜて作ったおかずです。 納豆好きな人はもちろん、野菜嫌いのお子さんや便秘...
美容

よもぎバームのつくり方 シアバター配合の贅沢クリーム

この香りは誰もが骨抜きにされるのでは? そう思わせるようなよもぎオイルを先日つくったのですが、そのオイルを使用したよもぎクリームがかなり良い! 花粉症で荒れた痒みにも対応できています。 ...
美容

手作りハンドクリーム web新聞に掲載されたレシピ

ハンドクリームって種類が多すぎて何を使ったらいいのかわからないってことありませんか? 手荒れに悩むと『私の肌に合うハンドクリーム』を探し求めたことがあるのでは?と思います。 ハンドクリー...
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ズボラ式筋トレ 1日3分!ゆか様の指導で美尻になった話

尻トレ?何それ意味あるの? ずっとそう思って生きてきた私ですが美尻&美人のトレーナーゆか様!と出会って考え方が変わりました。 ゆか様はTwitterで #毎日ゆか尻 を投稿していらっしゃ...
美容

よもぎオイルの作り方 美容効果で女子力アップ

よもぎはお好きですか? 私はよもぎ大好き人間! 春になると新芽のよもぎをたくさん摘んで冷凍して年中使っています。 主に食用として…ホットケーキ、パウンドケーキ、草餅など。 実...
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味噌仕込み用の麹を美濃加茂市の浅野やで購入してみた

お味噌を作り始めて3年目の2020年。 今回は美濃加茂市で麹を購入してみました。 まだ完成していないので味のことはお話できませんが、初めて麹店で麹を購入したのでシェアします。 ...
オーガニック

敏感肌がリピする無添加せっけんオリブ 使い方も紹介

あなたは普段、成分表示を見てせっけんを購入しますか? ”無添加せっけん” と書いてあると安心して、ついつい成分確認せずに購入してしまうこともありますよね。 私もあります(笑) 私は...
オーガニック

美肌になれるケアと方法~敏感肌でも使えるアイテム紹介~

ステロイドも効かない手荒れをきっかけに、20代前半、急に敏感肌になった私。 今まで問題なく使っていたものでも、使うと赤く腫れてかゆくなったり 敏感肌用を使っても合わなかったり… 市...
アイハーブ

アイハーブ おすすめ商品まとめ

アイハーブのおすすめ商品記事をこちらにまとめました。 食品、化粧品など美容と子育てに役立ったものの紹介です。 私の紹介コードはこちらです。 【 ALM9637 】 お...
アイハーブ

アイハーブのイチオシ!クッキーと勘違いして買ったクッキーミックスが美味しすぎた話 

グルテンフリーで濃厚なチョコチップクッキーミックスがおいしすぎ!小麦粉じゃなくてアーモンドパウダーでできてるから栄養たっぷり。
美容

シアバタークリーム リンク集

私が大好きなシアバタークリームの記事を一覧にしました。 シアバターで作るクリームは本当に万能。 我が家では親子の顔のケアに、乾燥対策に、おむつかぶれに大活躍しています。 二人目の子...
美容

ヘアブラシの種類を超具体的に解説する

家に必ず一本はあるであろうヘアブラシ。 あなたはどんなものを使っていますか? 私は美容師になって種類や使い方を知るまではブラシのことを全く知りませんでした。 種類がたくさんあります...
アイハーブ

アイハーブのビタミンCグミ 3種類を比較してみた!

アイハーブでいつも購入しているビタミンCグミが欠品してました!! ショック!! アイハーブの人気の商品って欠品になることが多々ありますよね。 欲しい物が買えないってストレスです…(...
美容

マヌカハニー習慣のすすめ 子どもが喜ぶ風邪対策

数年前から爆発的に人気となっているマニカハニー。 最近よく聞くけど、マヌカハニーって何? 普通のはちみつと違うの? 何がそんなにすごいの? どうせ他のはちみつと変わらないんじ...
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美肌効果で話題のハニーナッツ お家でかんたんに作ろう

ダイエットや美容で注目されているナッツ。 ナッツは栄養価が高いことから天然のマルチサプリとも呼ばれています。 そのナッツを使ったおやつハニーナッツ。 ナッツのはちみつづけとも呼ばれ...
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秋の味覚 栗の渋皮煮作ってみた

今回紹介するのは栗の渋皮煮のレシピ。 みなさんは栗をお家で加工することはありますか? 私の地元は栗の産地。秋になると和菓子屋さんが栗商品で活気づいています。 一番人気は栗きんとん。...
美容

ジョンマスターオーガニックのショップで試供品もらってきた

こんにちは!美容師のあおぽんです。 肌が弱く、中々新しい商品を試してみようと思えなかった私がついオーガニックで有名なジョンマスターオーガニックのショップに寄ってきました。 きっかけは、シ...
美容

人気のオーガニックファンデ エトヴォス で肌荒れした話

ミネラルファンデ・オーガニックファンデの代表的な化粧品エトヴォス。 オーガニックファンデーションで検索すると上の方に表示されますね。 さらに、口コミをリサーチしてみると良いレビュ...
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砂糖なしクリームで糖質オフのミルクレープ

お砂糖なし、みりんなしレシピでおなじみのみすずさん( @misumisu0722 )をご存じですか? ▼みすずさんのおいしそうなお料理ツイート ...
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家計簿どうしてる?フォロワーさんに聞いてみた

スマホアプリで家計簿をつけていた私。 機種変更や故障の度に大事なデータが飛んでしまい、悲しみに暮れていました。 そんなことを6年近くも繰り返していたので一念発起! もう家計簿の見直...
美容

もっと知りたい!シアバターの特性と効果的な使い方

シアバター推しのあおぽんです。今回はシアバターについてまとめます。 うちの家庭で、子どものクリームや美肌クリーム、手荒れなどに効果を発揮してくれているシアバター。 肌の乾燥対策に効果の高...
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身近にある野草で菜めしを作ってみた

こんにちは あおぽん です。 野草茶やヨモギのお菓子好きな私ですが、野草菜めし何だか怖くて手が出しづらい!本当に食べられる!?おいしいの!?としばらく思っていました。 でも今回、野草に詳...
美容

手荒れ難民が出会った救世主”シアバター”

美容師をしていた頃、就職して2年目の頃に手荒れに悩まされました。 手荒れをするあなたならわかるかと思います。 乾燥したカサカサな肌が、ボロボロになり、赤くなり、水泡ができて搔いてつぶれる...
アイハーブ

【2019年9月】アイハーブ購入品 失敗しないおいしいおやつ3選

海外製品のおやつは日本のものよりも甘かったり口に合わなかったりしますが きっとおいしいものがあるはず!とアイハーブでおいしいものを探しています。 子どもと楽しめるおやつ 大人でも楽...
美容

美容師が思う 注意すべき 頭皮トラブル

目に見えるわかりやすい頭皮のトラブルと言えば抜け毛やフケでしょうか。 人の髪の毛は毎日100~150本ほど抜けています。 きちんとしたサイクルが保たれていれば、きちんと生え変わっていきま...
アイハーブ

アイハーブでe.l.f.リップ2種買ってみた

今回アイハーブの注文で色つきリップ2種を購入!! 【 ベルベットマット、口紅、ブラッシングブラウン 】 【 モイスチャライジングリップスティック、ラビッシングローズ 】 ...
美容

夏から始めるリップクリームを使わないつるつる唇ケア

唇のケアと聞いてあなたは何を連想しますか?? 多くの人が唇ケアと言えばリップクリームを連想されるかともいます。 乾燥してカサカサになるといつもたっぷり塗って過ごしました。 でも、な...
美容

抜け毛経験のある美容師が抜け毛対策を具体的に解説する

美容師として働いているとき、よく相談されたのが抜け毛対策について。 そういった方には、育毛剤やヘッドスパなどケア方法をお伝えしています。 そんな私も、実はちょっとしたハゲと抜け毛の経験...
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野草ライフを楽しもう!マツオアイコさんのワークショップ

こんにちは。あおぽんです。 恵那山麓で野草に詳しい マツオアイコさん を講師にお招きしてワークショップを行いました。 場所は豊富な種類の野草がある 農家Farm roots さんです。 ...
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自然派美容師 Twitterで美容相談企画してみた

こんにちは。あおぽんです。 以前からやってみたかった、美容相談の企画を7月11日にやってみました。 こんな感じでゆるく募集させていただきました。 参加してくださったみな...